Az első gyerekemnél már több mint egy hónappal a szülés várható ideje előtt ott kerülgettük a megpakolt bőröndömet a lakásban, a második gyereknél talán 2 héttel hamarabb válogattam össze a dolgokat, most lehet, hogy indulás előtt 10 perccel fogok bepakolni? 
Majd kiderül, de legalább a lista meglesz a legszükségesebb ruhákról, kiegészítőkről.
Most az eddigi tapasztalataim alapján állítottam össze Neked ezt a listát, ami természetesen bővíthető, cserélhető elemekből áll, de arra alapoztam, hogy átlagosan 3 napot leszünk bent és természetes úton szülünk, állami kórházban.
Ha előre tudod, hogy császármetszéssel fogsz szülni, akkor nézd meg ezt a cikket még a fontos kiegészítőkről: http://www.csaszarosanyuka.hu/mit-vigyunk-magunkkal-a-korhazba-csaszarmetszes-eseten/
Mi kerüljön a „kórházi csomagba”, ha szülni mész?
Vajúdáshoz
Kényelmes, hosszú felső (tunika vagy hálóing)
Kis törülköző (a vajúdáskor jól jön arctörlésre)
Hajgumi, hajcsat (hosszú hajúaknak)
Papucs (a kórházban mászkáláshoz, ne lábujjközi legyen, mert abba nehezebb belebújni)
Papír WC-ülőke (http://bababiztonsag-webaruhaz.hu/spd/610011/Papir-wc-uloke-3-db-cs , ez olyan, ami nem csúszkál az ülőkén)
WC-papír (a lehető legpuhább)
Nedves popsitörlő
Papír zsebkendő
Fényképező (ha Apás szülés lesz)
Zene fülhallgatós lejátszóval (nekem ez nagyon sokat segített, stílszerűen a „Kés/alatt” című kedvenc sorozatom zenéire vágytam vajúdáskor :))
Apának papucs és ruha (ha bent lesz Veled és a kórház nem biztosítja)
Apának ennivaló (a várakozásban ő is megéhezik, szomjazik)
Tisztálkodáshoz
Nagy törülköző (fürdéshez)
Tusfürdő
Intim mosakodó gél
Fürdőpapucs
Hajsampon
Hajszárító (a vajúdás és a szülés elég izzasztó, így jól esik hajat mosni majd)
Folyékony kézmosó (a látogatóknak)
Kis törülköző (kéztörléshez)
Kézfertőtlenítő
Fogkefe, fogkrém
Testápoló
Arckrém
Ottlét alatt
Nagy méretű és vastag intim betét – semmiképpen sem javaslom a hagyományos, szárnyas intim betéteket, mert még az „extra” sem lesz elég. Az inkontinencia-betétek a legjobbak, a hozzájuk kapható hálós bugyival. A szülésznők már mindkét szülésem után megjegyezték, hogy „Végre valaki, aki rendes betétet és bugyit hozott!”:) Nekem ezek váltak be, kaphatók online és gyógyszertárakban is : Tena Comfort termékek
Rögzítőnadrágok a betéthez (8-10 db, erre gondolok:http://www.pelenkaonline.hu/pelenkaonline/tena-rogzitonadrag-p-722.html)
Kényelmes ruha nappalra (én nem szeretem a köntöst, mert úgy érzem magam, mintha beteg lennék – ez egy gyerekkori pszichés kép:)-, ezért kényelmes szabadidő nadrágot és trikót szoktam hordani)
Zokni (aki melegebb időben is szül, ő is tegyen be, mert nagyon tud fázni a láb!)
Szoptatós melltartó
Melltartó betét
A mellszívót én még a kórházban soha nem használtam – hiába vittem be magammal -, mert ha kellett, akkor a csecsemőosztályon lévő „nagyiparival” próbálkoztam inkább, ami tényleg nagy szívóerejű.
Hasleszorító (ezt mindenképp javaslom, hogy szerezd be és már a kórházban kezdd el hordani! Itt is találsz: http://www.csinianya.hu/)
Hálóing/pizsama éjszakára (elöl könnyen kigombolható legyen!)
Kispárna/szoptatós párna
Hazamenős ruhád, cipőd
Evés-ivás kellékei
Bögre és pohár (a reggeli tea nagyon forró, és fül nélküli pohárból ihatatlan! ;))
Szívószál
Tányér és evőeszköz
Mosógatószer szivaccsal (ez már lehet, hogy túlzásnak tűnik, pedig nagyon jól jön, amikor el kell öblíteni az evőeszközeidet, vagy egy poharat, meg jön egy szomjas látogatód esetleg ;))
Szalvéta/papírtörlő
Vitaminok, homeopátiás bogyók
Mentes ásványvíz (1 karton minimum kelleni fog!!!)
Gyümölcslé
Keksz (nassolnivaló)
Gyümölcs
És egy jó tanács: egyél a szülés előtt, mert a beöntés után – ha alkalmaznak – nem engednek enni, nekem a 2. szülésem közben kopogott a szemem az éhségtől, mert ebédelni nem volt idő, vacsora meg már pont nem volt
Babának
Pelenka (1-es méret elég itt még és napi kb. 7-8 darabbal számolj a bébinek)
Popsitörlő
Popsikrém (a Bepanthen nagyon praktikus, mert a mellbimbó ápolására is szuper!)
Cumisüveg
Textilpelenka (10-15 db)
Kesztyű (karmolás ellen)
Sapka
Zokni
Hazamenős ruha
Pólya (ha szeretnéd kipróbálni, már a kórházban érdemes)
Zacskó a szennyes textilpelusoknak
Egyéb fontos dolgok
Toll, jegyzetfüzet
Telefon (töltővel)
Orvosi papírok (kiskönyv, leletek, TAJ-kártya)
Hogyan pakolj be?
A vajúdáshoz használatos kellékeket úgy rakd össze, hogy ezek mind a táskád tetején legyenek, vagy akár egy külön kistáskában/zacskóban. A fent felsorolt dolgokon kívül ide pakold még a nagy törülköződet, a fürdőpapucsodat, a tusfürdőt, intim mosakodót (ha használsz), kényelmes ruhát vagy pizsamát, egy intim betétet a hálós bugyival, a papucsot, pelenkát, popsitörlőt és egy textilpelenkát majd a kicsinek. Mindenképpen legyen itt Veled 1-2 üveg ásványvíz, szőlőcukor és gyümölcs vagy keksz. A személyes okmányaid és a terhességgel kapcsolatos orvosi papírok is elől legyenek!
Ha pedig kértetek őssejt-levételt is, akkor ne felejtsd otthon a mintavevő táskát sem!
Eddigi tapasztalataim alapján a legjobban a gurulós bőröndöm vált be „csomagtartóként”, mert azt be is tudtam zárni és állítva elfért az ágyam mellett is.
Amit vásárolnunk kell, azt ne hagyjuk az utolsó napokra, szerezzük be már 1-2 hónappal hamarabb is akár, így biztosan meglesz mindenünk! A bepakolást pedig érdemes a szülés várható időpontja előtt 3-4 héttel elkezdeni.
Itt találod a listás letölthető formátumban: http://bit.ly/1vjsJjp
A következő írásomból megtudhatod: Milyen a jó pelenkázótáska?